Amanhã é feriado, dia de descanso antes de relembrar a revolução. E nada como um bom pequeno-almoço para dar a energia necessária para empunhar os cravos e apregoar frases e músicas de intervenção.
Papas de aveia com sementes de sésamo e mel
100g de flocos de aveia
350ml de leite magro
2 c. sopa de sementes de sésamo
Mel a gosto
Num tachinho ou panelinha anti-aderente tostar as sementes de sésamo. Retirar e reservar. No mesmo tacho, colocar o leite e os flocos de aveia até começar a ferver, deixando depois cozinhar em lume brando. Juntar as sementes e o mel antes de servir.
As papas de aveia vão bem com quase tudo e são extremamente versáteis, como por exemplo com chocolate e canela!
